ZUTATEN: (ca. 6 Stk.)
2 Bananen
80 g Haferflocken
1 EL Leinsamen, geschrotet
etwas Wasser
2 EL Apfelmus
Für den Belag:
Halbfettjoghurt
Beeren
Nüsse
ZUBEREITUNG:
Bananen gut mit der Gabel zerdrücken.
Haferflocken, Leinsamen, Wasser und Apfelmus damit vermengen.
Je ca. 1 Esslöffel Masse auf ein mit Backpapier belegtes Backblech geben und flach drücken.
Etwa 15 Min. goldbraun backen. Auskühlen lassen.
Mit Joghurt oder/ und Apfelmus bestreichen und mit Beeren und Nüssen garnieren.
ZUTATEN
(1-2 Portionen):
ZUBEREIUNG:
TIPP: Am besten mit frischen Beeren/ Nüssen anrichten :).
LOW CARB-Rezept!