Foto: pixabay
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Fahrplan zur richtigen Kinderernährung:

 

Einfaches Kinder

Ernährungs-

Konzept


Die Anzahl der übergewichtigen Kinder in Österreich steigt bekanntlich rasant an, ebenso die der Zivilisationskrankheiten wie Krebs, Diabetes etc.. Nur mit der richtigen Ernährungserziehung, kann man dem negativen Trend entgegenwirken. Und genau hier möchte ich ansetzen: Eine Studie bestätigt, dass bei 4 von 10 kranken Erwachsenen ein ungesunder Lebensstil in jungen Jahren die Ursache ist.


Foto: C.Kröll
Foto: C.Kröll

 

Die Ernährung der ersten drei Lebensjahre

prägt das Leben Ihres Kindes,

hier wird bereits der

"Grundstein der späteren Gesundheit“ gelegt.

 


Gerade als Elternteil ist es wichtig zu wissen, wie man seine Kinder richtig ernährt. Eine nährstoffreiche Ernährung ist für die pos. Entwicklung des Kindes unumgänglich und wirkt natürlich präventiv, um das Risiko von  Zivilisationskrankheiten (Diabetes, Adipositas...) zu reduzieren. 

 

Sind Sie als Elternteil bereits an Ihre Grenzen gestoßen, weil Ihr Kind bei Ernährungsthemen nicht mehr auf Sie hört, dann sind Sie bei mir auch richtig!

 

Ist ihr Kind bereits übergewichtig oder auch untergewichtig, werde ich Sie dabei unterstützen, damit es ein gesunder Erwachsener werden kann!


Mit dem HANDVOLL-PRINZIP ist das richtige "Essenlernen" kinderleicht. Das Kind weiss, wie viel es von den versch. Lebensmitteln/ Beilagen essen "darf".


Foto: unsplash
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Vorgelebte

Ess- und Bewegungsgewohnheiten der Eltern

spiegeln sich

bei den Kindern wieder!


Die Ernährungsberatung für Kinder sollte abwechselnd gemeinsam mit einem Elternteil und - nach Absprache - dem Kind alleine stattfinden!